qqq

همانطور که در مقالات قبل نیز توضیح دادیم نحوه صحیح نشستن بر روی صندلی در هنگام کار، علاوه بر افزایش بازدهی کارکنان، درصد ابتلا به انواع بیماری ها و نارسایی های فیزیکی را در افراد کاهش می دهد.

علاوه بر صندلی ارگونومیک و یادگیری نحوه نشستن صحیح برای تحقق بخشیدن به این امر، یکی دیگر از مواردی که می توان به آن اشاره نمود استفاده از زیر پایی است. یکی دیگر از تکمیل کننده ها در تجهیز مبلمان اداری زیرپایی میباشد. زیر پایی از جنس های مختلف MDF، فلزی و پلاستیکی تولید و عرضه می شود.

با توجه به اینکه کارکنان ساعات زیادی را در طول روز پشت میز کار می نشینند استفاده از این وسیله میتواند تا حد زیادی باعث راحتی آنان در زمان کار باشد.

 

کاربرد زیرپایی

یکی از مهم ترین نقش هایی که زیر پایی ایفا می کند جلوگیری از انواع مشکلات سلامتی مانند ورم پاها (به دلیل آویزان ماندن) و به وجود آمدن رگ های واریسی که به دلیل اختلال در حرکت خون در سیاهرگ ایجاد می شوند هستند. یکی دیگر از مزایای زیر پایی در هنگام نشستن این است که اکثر افراد وقتی مشغول بکار هستند برای جلوگیری از آویزان ماندن پاها به جای تکیه دادن به صندلی اداری جلوتر آمده و در قسمت جلوی صندلی می نشینند، که در این حالت فشار زیادی بر ستون فقرات و کمر وارد می شود. علاوه بر این هنگامی که در قسمت جلوی صندلی می نشینیم و تکیه گاه وجود ندارد کمر حالت خمیده پیدا میکند و اصطلاحا قوز می کنیم، این حالت نسشتن در دراز مدت باعث تغییر حالت در ستون فقرات شده و بیماری هایی از جمله دیسک کمر و سائیدگی در مهره های گردن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین بهتر است برای حفظ سلامت کارکنان و راحتی آنان در هنگام کار خرید این وسیله کارآمد را حتما در اولویت قرار دهید.

نویسنده: بنفشه رضایی

مبلمان اداری

زیرپایی

 

یکی از اصلی ترین و عمده ترین مشکلاتی که برای افراد در محیط های اداری کارمی کنند بروز انواع بیماری های فیزیکی از قبیل درد های کمر،گردن، کتف و شانه می باشد برای جلوگیری از بروز اینگونه مشکلات در طولانی مدت می بایستی مجموعه ای از راهکار هایی را بکار گیریم از جمله :

اکثر افراد هنگام کارکردن به جای اینکه صندلی اداری خود را به میز اداری نزدیک تر کنند ترجیح می دهند خودشان جلو تر بیایند و به میز اداری نزدیک تر شوند که این امر باعث خمیدگی در قسمت پشت و به اصطلاح قوز کردن در هنگام نشستن می شود.
تنظیم کردن ارتفاع صندلی اداری با سطح میز برای جلو گیری از ایجاد درد و خستگی در قسمت شانه و گردن.
از روی هم انداختن پاها در هنگام نشستن در محیط کار تاحد امکان خودداری نمایید چرا که اینکار بدون آنکه متوجه شوید باعث اعمال فشار زیادی در قسمت های کمر و لگن شما خواهد شد.
به طور متوسط پس از هر 60 دقیقه کار، 5 دقیه قدم بزنید و یا چند حرکت کششی انجام دهید انجام این حرکات علاوه بر اینکه از ایجاد حس خستگی و کسلی ناشی از یکجا نشستن را در شما کاهش می دهد، باعث گردش خون و افزایش خون رسانی به قسمت های مختلف خواهد شد.
استفاده از صندلی استاندارد و ارگونومیک نیز یکی از موارد دیگری است که از آن نباید غافل شد.

 

نویسنده: بنفشه رضایی

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

 

طرز صحیح نشستن در پشت میز اداری

طرز صحیح نشستن در پشت میز اداری

 

 

ویژگی های صندلی اداری ارگونومیک

کارمندان از جمله افرادی هستند که ساعت ها طولانی در محل کار یا خانه پشت صندلی خود می نشینند. اگر صندلی این افراد ارگونومیک نباشد به مرور زمان آسیب های جدی میتواند به بدن آنها وارد کند. برای حل این مشکل انتخاب صندلی اداری با ویژگی ارگونومیک میتواند انتخاب خوبی باشد.

 

ارگونومیک چیست؟

ارگونومیک یک علم مهندسی است که هدفش طراحی برنامه ها، ابزار و وسایلی برای حفظ سلامت فیزیکی بدن انسان است. افرادی که شغلشان به گونه ای است که باید ساعت های طولانی بر روی صندلی پشت میز کار خود بنشینند، در معرض خطرات زیادی در قسمت ستون فقرات و مسائل فیزیکی بدنشان هستند.

به کارگیری از ارگونومی در محیط کاری و مبلمان اداری می تواند موجب حذف یا کاهش صدمات و مشکلات فیزیکی در محیط کار و افزایش بهره وری شود.

 

صندلی اداری ارگونومیک چه ویژگیهایی دارد؟

انواع زیادی صندلی اداری ارگونومیک وجود دارد. چندین آیتم کنارهم میتوانند این ویژگی را تکمیل کنند. در این بخش بعضی از ویژگی های یک صندلی اداری ارگونومیک مناسب را بررسی می کنیم.

- ارتفاع صندلی: ارتفاع صندلی اداری باید به راحتی قابل تنظیم باشد. اهرم تنظیم بادی متداول ترین راه برای انجام این کار است. ارتفاع مناسب یک صندلی اداری برای افراد عادی چیزی حدود 40 تا 50 سانتی متر بالاتر از کف اتاق است. میتوان ارتفاع صندلی را نسبت به قد خود طوری تنظیم کرد که بتوانیم به راحتی پاها را جمع یا باز کنیم وقتی که شما روی صندلی خود نشسته اید پاهای شما باید ۹۰ درجه باشد و کف پای شما کاملا به زمین برسد یا در صورت نیاز از زیر پایی استفاد کنید.

- تکیه گاه یا پشتی صندلی : تکیه گاه یک صندلی ارگونومیک باید 45 تا 55 سانتی مترعرض داشته باشد. بهترین نوع صندلی ارگونومیگ صندلی است که پشتی آن یک تیکه باشد. قسمت نشیمن و پشتی صندلی به هم چسبیده باشد. تکیه گاه باید S شکل باشد به طوری که ستون فقرات را کاملا پوشش دهد.

- دسته صندلی اداری: باید قابل تنظیم باشد، این بخش باید به کاربر اجازه دهد تا به راحتی ساعد و آرنج خود را در حالت استراحت قرار دهد و شانه ها کاملا راحت و آزاد باشند. در هنگام تایپ کردن نباید آرنج زاویه تند داشته باشد.

-چرخ های صندلی: به جرات می‌توان گفت تمامی صندلی‌های ارگونومیک اداری دارای پایه‌های چرخ دار هستند. بکارگیری از چرخ‌ های روان برای صندلی‌ اداری توصیه می شود.

- جنس کفی یا فوم: در یک صندلی اداری ارگونومیک باید کفی مناسب برای نشیمن و تکیه گاه به کار برود که به راحتی بتوان روی آن به مدت طولانی نشست. فوم بکار رفته باید دارای فضا برای هوا و نفس کشیدن باشد و مشکلی بابت سفتی یا خشک بودن ایجاد نکند.

 

مبلمان اداریصندلی اداری M2012

 

 

صندلی مدیریتی M305

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی مدیریتی M305 تولید شرکت مبلمان اداری راما یک صندلی مدیریتی با طراحی زیبا است. طراحی این محصول بر اساس اصول و ضوابط استاندارد صورت گرفته است تا علاوه بر فراهم نمودن آسایش و راحتی کاربران، از ایجاد خستگی و دردهای موضعی جلوگیری کند. این صندلی اداری دارای پشتی بلند است که تمام کمر کاربر را با اصول ارگونومیک می پوشاند. دسته های صندلی از چوب راش با روکش فوم نرم ساخته شده است. این ویژگی موجب می شود که با قرار دادن ساق دست بر روی آن احساس خستگی نکنید. نشیمن از نرمی و راحتی بالایی برخوردار است و همچنین در برابر فشار مقاوم است به طوری که هنگام نشستن بر روی آن فرم اولیه خود را از دست نمی دهد.

صندلی مدیریتی راما مدل M305 از مکانیزم اتوبوسی براکت دار (سینکرون) برخوردار است و امکان ثابت شدن پشتی در هر زاویه ای را دارد. شما می توانید پس از یافتن زاویه مناسب و راحت برای پشتی آن را در همان حالت برای هر زمانی که لازم دارید ثابت نگاه دارید. پایه های این صندلی به شکل پنج پر و از جنس فولادی به ضخامت ۲ میل است که پوششی به طرح کروم با نیکل بالا دارد. این متریال دارای خاصیت ضد خش و ضد زنگ است و مقاومت خوبی در برابر فشار دارد. چرخ های پلاستیکی در پایه ها جابه جایی محصول را سهولت بخشیده است. روکش های این صندلی را در جنس چرم معمولی PU و در رنگ های متنوع و زیبا عرضه می کند. با مراجعه به جدول اطلاعات کالا می توانید رنگ و جنس روکش را هماهنگ با دکوراسیون محلی که صندلی را در آن قرار می دهید انتخاب نمایید. متریال چرم قابلیت تمیز شدن و شستشو دارد. این ویژگی برای مبلمان اداری که بیشتر در معرض آلودگی می باشد از اهمیت بالایی برخوردار است.

صندلی مدیریتی M102 (ناموجود)

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی مدیریتی M102 تولید شرکت مبلمان اداری راما یک صندلی اداری با طراحی زیبا است. طراحی این محصول بر اساس اصول و ضوابط استاندارد صورت گرفته است تا علاوه بر فراهم نمودن آسایش و راحتی کاربران، از ایجاد خستگی و دردهای موضعی جلوگیری کند. این صندلی اداری دارای پشتی بلند است که تمام کمر کاربر را می پوشاند. دسته های صندلی از فوم سرد است. این ویژگی موجب می شود که با قرار دادن ساق دست بر روی آن احساس خستگی نکنید. نشیمن نیز از نرمی و راحتی بالایی برخوردار است و همچنین در برابر فشار مقاوم است به طوری که هنگام نشستن بر روی آن فرم اولیه خود را از دست نمی دهد. از ویژگی های دیگر صندلی مدیریتی مکانیزم خاص با قابلیت حرکت هم زمان نشیمنگاه و پشتی است که به شما اجازه می دهد آن را به هر شکلی که برایتان راحت تر است دربیاورید.
صندلی مدیریتی راما مدل M102 از مکانیزم اتوبوسی براکت دار (سینکرون) برخوردار است.امکان ثابت شدن پشتی درهر زاویه ای را دارد. شما می توانید پس از یافتن زاویه مناسب و راحت برای پشتی آن را درهمان حالت برای هر زمانی که لازم دارید ثابت نگاه دارید. پایه های این صندلی به شکل پنج پر و از جنس فولادی به ضخامت ۲ میل است که پوششی به طرح کروم دارد. این متریال دارای خاصیت ضد خش و ضد زنگ است و مقاومت خوبی در برابر فشار دارد. چرخ های پلاستیکی از جنس PP در پایه ها جا به جایی محصول را سهولت بخشیده است.روکش های این صندلی اداری را در دو جنس چرم معمولی و چرم جیر و در رنگ های متنوع و زیبا عرضه می کند. با مراجعه به جدول اطلاعات کالا می توانید رنگ و جنس روکش را هماهنگ با دکوراسیون محلی که صندلی را در آن قرار می دهید انتخاب نمایید. متریال چرم قابلیت تمیز شدن و شستشو دارد. این ویژگی بخصوص برای مبلمان اداری که بیشتر در معرض آلودگی می باشد از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

صندلی کارمندی K105 (ناموجود)

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی کارمندی K105 تولید شرکت مبلمان اداری راما با جک 10 سانتی متری برای تنظیم ارتفاع صندلی اداری امکان داشتن ارتفاع مناسب برای قرار گیری در پشت میز را به شما می دهد. پایه های صندلی از جنس کروم و دسته های آن دارای روکشی از انتگرال می باشد. در اتاق های کنفرانس نیز می توان از این صندلی برای قرارگیری در پشت میز کنفرانس استفاده کرد. صندلی اداری مدل k105 برای استفاده کارشناسان و کارمندان در محیط های اداری طراحی و ساخته شده است. مدل K105 دارای مکانیزم دو دسته کلاجی میباشد که در هر زاویه قابلیت قفل شدن را دارد. در نشیمن و پشتی صندلی کارمندی از فوم سرد استفاده شده است که از مقاومت خوبی در استفاده مداوم برخوردار بوده و شکل و فرم خود را حفظ می کند.
این صندلی قابل ارائه با چند نوع روکش به انتخاب مشتری است. روکش هایی همچون چرم مصنوعی، پارچه و انواع روکش های صندلی اداری از تنوع رنگ زیادی برخوردار هستند که امکان انتخاب رنگ مناسب با فضای اداری را برای شما ممکن ساخته اند. دسته های آن فلزی و دارای روکش کروم هستند. برای نرمی و راحتی بیشتر بر روی دسته از فوم انتگرال نرم استفاده شده است.
پایه های پنج پر صندلی، ضمن تحمل فشار وارده به آن، تعادل صندلی را به خوبی حفظ کرده و دارای 5 چرخ است. این چرخ ها مقاوم و نشکن بوده و هنگام جابه جایی صندلی، ایجاد صدا نمی کنند. وجود این چرخ ها در زیر صندلی انتقال و حرکت آن را به جهات مختلف ممکن کرده و باعث آسایش و راحتی کاربر می شود. برای مقاومت بیشتر پایه از فلز کروم استفاده شده است که به زیبایی آن نیز کمک کرده است. طراحی و ساخت صندلی کارمندی بر اساس استاندارد ارگونومی انجام شده است. این امر باعث شده که نشیمن و پشتی از زاویه مناسبی برخوردار بوده و در هنگام نشستن، فرد به خوبی در صندلی جا بگیرد. همچنین در نشستن های طولانی مانع از خستگی مفرط و آسیب به ستون فقرات می گردد.

صندلی کارمندی K102 (ناموجود)

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی کارمندی K102 تولید شرکت مبلمان اداری راما یکی از صندلی های پر فروش محصولات شرکت راما است طراحی این محصول بر اساس اصول و ضوابط ارگونومی صورت گرفته است تا علاوه بر فراهم نمودن آسایش و راحتی کاربران، از ایجاد خستگی و دردهای موضعی جلوگیری کند. این صندلی اداری دارای پشتی استاندارد است که تمام کمر کاربر را می پوشاند. دسته های صندلی کارمندی از فوم سرد است. این ویژگی موجب می شود که با قرار دادن ساق دست بر روی آن احساس خستگی نکنید. نشیمن نیز از نرمی و راحتی بالایی برخوردار است و همچنین در برابر فشار مقاوم است به طوری که هنگام نشستن بر روی آن فرم اولیه خود را از دست نمی دهد.
صندلی کارمندی راما مدل K102 از مکانیزم دو دسته کلاجی برخوردار است. امکان ثابت شدن پشتی در هر زاویه ای را دارد. شما می توانید پس از یافتن زاویه مناسب و راحت برای پشتی آن را در همان حالت برای هر زمانی که لازم دارید ثابت نگاه دارید. پایه های این صندلی اداری به شکل پنج پر و از جنس فولادی به ضخامت ۲ میل است که پوششی به طرح کروم دارد. این متریال دارای خاصیت ضد خش و ضد زنگ است و مقاومت خوبی در برابر فشار دارد. چرخ های پلاستیکی از جنس PP در پایه ها جا به جایی محصول را سهولت بخشیده است. روکش های این صندلی اداری را در دو جنس چرم معمولی و چرم جیر و در رنگ های متنوع و زیبا عرضه می کند. با مراجعه به جدول اطلاعات کالا می توانید رنگ و جنس روکش را هماهنگ با دکوراسیون محلی که صندلی را در آن قرار می دهید انتخاب نمایید. متریال چرم قابلیت تمیز شدن و شستشو دارد. این ویژگی بخصوص برای مبلمان اداری که بیشتر در معرض آلودگی می باشد از اهمیت بالایی برخوردار است.

صندلی کارمندی K2012

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی کارمندی طبی مدل K2012  تولید شرکت مبلمان اداری راما این صندلی اداری دارای مکانیزم دو دسته براکت دار می باشد.
صندلی کارمندی راما مدل k2012، صندلی بسیار راحت، طبی و در عین حال زیبایی است. پشتی این صندلی کارمندی صد درصد ارگونومیک میباشد و گودی کمر را کاملا پر میکنند.
جنس روکش این محصول چرم مرغوب pu (پی یو) است که کیفیت بالایی دارد و در در برابر سایش مقاوم است. این روکش از تنوع رنگ زیادی برخوردار است و دوخت استفاده شده روی آن نیز جلوه آن‌ها را بیشتر می‌ کند.
برای دسته این صندلی از فوم انتگرال استفاده شده است که بسیار نرم است. رنگ مشکی دسته ثابت است و با روکش‌ها تغییر نمی‌کند. پایه پنج پر و چرخ های بی صدا باعث می‌شوند تا این صندلی به راحتی حرکت کند. جنس پایه‌ها از مواد فولاد مقاوم است که دوام بسیاری دارد. این صندلی اداری در هر فضایی قابل استفاده است . شرکت مبلمان اداری راما با سابقه ۲۰ ساله و ارائه گارانتی و خدمات پس از فروش، کیفیت محصولات خود را تضمین می‌کند.

صندلی کارمندی K712

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی کارمندی k712 تولید شرکت مبلمان اداری راما یکی از مدل های ارگونومی و مورد علاقه جوانان است. این صندلی اداری دارای طراحی مدرن و چشم نواز بوده و مطابق با اصول ارگونومی طراحی شده است. این صندلی با نشیمنی راحت طراحی شده که کاربر با نشستن بر روی آن احساس خستگی و ناراحتی نخواهد کرد. پشتی این صندلی کارمندی با استفاده از پروفیل فولادی ساخته شده است که در گوشه ها بیرون زده و جلوه ای خاص به صندلی بخشیده است.
استفاده از فوم سرد برای در افزایش راحتی کاربر موثر بوده و به دلیل کیفیت بالا از تغییر حالت نشیمن جلوگیری می کند. در صندلی کارمندی راما همچنین از ابر و پوشش مش در پشتی به منظور ایجاد ارگونومی، افزایش راحتی و جلوگیری از تعریق بیش از حد کاربر استفاده شده است. در این صندلی با بهره گیری از مکانیزم دو دسته براکت دار امکان حرکت همزمان پشتی و نشیمن و امکان قفل شدن در همه زاویه را دارد. این صندلی اداری همچنین دارای دسته قابل تنظیم و ثابت عرضه میشود رویه PU و ستون فلزی آبکاری شده است.
استفاده از پایه پنج پر فلزی با روکش کروم موجب تسهیل در جابه جایی کاربر خواهد شد. شرکت راما در بخش های فلزی این صندلی اداری از پوشش کروم استفاده کرده که موجب درخشش و زیبایی بیشتر آن شده و از زنگ زدگی صندلی جلوگیری میکند.
صندلی راما دارای جک تنظیم ارتفاع با کورس 10 سانتیمتر می باشد و به کمک این مکانیزم می توان ارتفاع نشیمن را متناسب با قد کاربر تنظیم کرد. همچنین به کمک مکانیزم تنظیم ارتفاع زیردستی، هر کاربر می تواند متناسب با ابعاد بدنی خود، ارتفاع این بخش را تنظیم نماید. این صندلی کارمندی دارای دوخت های تزئینی در قسمت پشتی و نشیمن بوده و در طیف وسیعی از رنگ های چرم و پارچه قابل سفارش است و کاربر در هنگام خرید صندلی می تواند مطابق با سلیقه و سبک دکوراسیون خود نسبت به انتخاب و خرید این صندلی زیبا اقدام نماید.
با توجه به ویژگی های یاد شده با جرات می توان گفت که این صندلی کارمندی از هر جهت مناسب کارکنان سازمانی است و طراحی زیبا و ظریف آن این امکان را به کاربر می دهد که از آن بتواند در هر فضایی و با هر دکوراسیونی استفاده نماید. شرکت مبلمان اداری راما با بهره گیری از استانداردهای روز دنیا و رعایت اصول و روش های طراحی مدرن توانسته محصولاتی جذاب، باکیفیت و مدرن را روانه بازار سازد.

صندلی کارمندی K601

نقد و بررسی

ویژگی ها:

صندلی کارمندیK601 تولید شرکت مبلمان اداری راما یکی از پرفروشترین صندلی کارمندی به شمار میرود. صندلی کارمندی دارای تکیه گاهی استاندارد و ارگونومی است که با حمایت کامل از ستون فقرات کاربر راحتی و سلامت او را تضمین کند.
این صندلی کارمندی دارای تکیه گاهی استاندارد برای پوشش دادن گودی کمر است.
صندلی کارمندی راما از فوم سرد بر کلاف چوبی ساخته شده است که بر پایه هایی فلزی قرار دارد و با آبکاری کروم در برابر سایش و زنگ زدگی مقاوم گشته است. این صندلی اداری دارای دسته هایی آلومینیومی دایکاست نیز می باشد که رویه ای از فوم انتگرال نرم راحتی دست کاربر را مهیا می کند.
این صندلی کارمندی به مکانیزم ۲ دسته مجهز است که امکان تغییر زاویه نشیمن و تکیه گاه به بهترین شکل متناسب با خواسته و نیاز کاربر را فراهم می کند. این امکان را با شما میدهد که در هر حالتی که بخواهید قابل قفل شدن است.
صندلی کارمندی راما مدل K601 یک صندلی (اقتصادی) به شمار میرود.
این مدل صندلی اداری به صورت ست کامل مدیریتی، کارمندی و کنفرانسی قابل تولید است که مجموع این محصول خانواده K601 نام دارد.

صفحه1 از3

تمامی حقوق محفوظ است