Untitled-2

اهمیت نور طبیعی در محل کار

نورپردازی اداری

نورپردازی اداری یک موضوع بسیار مهم در سلامت روانی کارمندان است. نورپردازی محل کار اگر خوب طراحی شده باشد می تواند باعث بالارفتن بهره وری و افزایش نشاط بین کارمندان شود.

 

اجرای نورپردازی اداری به صورت علمی و فنی   

تحقیقات نشان داده است که اگر نورپردازی فضای کار علمی انجام شود؛ می تواند از مشکلات زیادی جلوگیری کند. نورپردازی نامناسب می تواند عوارض بدی مثل سردرد، خستگی، استرس، خستگی چشم، اختلال در ساعت کاری بدن را در پی داشته باشد. در نورپردازی اداری، این نکته بسیار اهمیت دارد که نور چراغها نباید مستقیم در چشم افرادی باشد که پشت میز نشسته اند. این یکی از مواردی است که در طولانی مدت موجب سردرد و چشم درد می شود.

 

نور مصنوعی محیط، نمی تواند نیاز کارمندان به نور طبیعی خورشید را جبران کند

کارمندان بیشتر ساعات روز را در معرض نور مصنوعی هستند. نور طبیعی خورشید، تاثیرات مثبتی بر سلامت جسم و سلامت روان انسان دارد. کارمندانی که به جای نور طبیعی خورشید، از نور مصنوعی محیط استفاده میکنند، ممکن است به اختلالی دچار شوند که روانپزشکان به آن " اختلال عاطفی فصلی" می گویند. 

 

نتایج یک تحقیق در مورد اثر نورپردازی اداری بر سلامت کارمندان

در سال 2018 یک شرکت انگلیسی نظر سنجی جالبی را روی 7000 کارمند از کشور های مختلف اروپا انجام داد. حدود 40 درصد از این کارمندان گفته بودند که هر روز زیر نورپردازی محل کار با شرایطی غیر استاندارد و آزاردهنده فعالیت میکنند. تعداد 32 درصد از شرکت کنندگان بر این باور بودند که اگر نورپردازی محل کار آنها بهتر شود، شادابی و نشاط کارکنان بالا خواهد رفت. همچنین در این پژوهش 25 درصد از کارمندان، از نورپردازی محل کار بسیار ناراضی بودند. جالب است بدانید که شرکت های اروپایی استاندارد های محل کار را به خوبی رعایت میکنند و نتایج این آزمایش نشان می دهد، که در بیشتر نقاط دنیا مدیران به نورپردازی اداری توجه زیادی ندارند. 

 

یکی از مزیت های مهم نور خورشید، ترشح هورمون اندورفین در بدن انسان است

در طول زمستان، ساعات دسترسی به نورخورشید کم تر است، افراد تمام طول روز را در معرض نورپردازی محل کار قرار دارند و دچار اختلال عاطفی می شوند. پزشکان می گویند روزانه پانزده دقیقه تابیدن نورخورشید، برای ترشح هورمون اندورفین ( یکی از هورمون هایی که باعث شادی می شود ) کافی است. 

 

نورپردازی محل کار باید مکمل مناسبی برای نور طبیعی پنجره ها باشد

نور طبیعی بهترین نور است. با این حال جالب است بدانید که در برخی کشورهای شمالی کره زمین، محیط کار با نور خورشید کاملا روشن نمی شود. آنها باید نور کافی و مناسب برای نورپردازی محل کار را با ترکیب کردن نور مصنوعی و نور طبیعی ایجاد کنند. امروزه چراغ ال ای دی، برای هر فعالیتی می توانند بکار روند.

با توجه به نکاتی که در این مقاله گفته شد، می توانیم چند اقدام را برای سلامت کردن نورپردازی محل کار انجام دهیم. به کاربردن لامپ ها و تجهیزات نورپردازی با رنگ مشابه نور روز، استفاده از پنجره های بزرگ در معماری ساختمان ها، تمیز کردن پنجره ها با فاصله زمانی کم، طراحی سیستم نورپردازی اداری مناسب برای همه کارمندان و قرار دادن امکان نورپردازی شخصی شده برای هر کارمند، مهمترین اقداماتی است که می توانیم برای افزایش سلامت روانی آنها انجام دهیم.

 

نور طبیعی در محیط کار

نور طبیعی در محیط کار 

 

 

خواندن 3553 دفعه

تمامی حقوق محفوظ است

طراحی و توسعه : نونگار پردازش

طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت